تقييم خمس نجوم 1
غلاف كتاب كتاب التأمل لماذا نتأمل؟ بل لم لا نتأمل؟

كتاب التأمل لماذا نتأمل؟ بل لم لا نتأمل؟

تقييم خمس نجوم (1)

الكاتب : أوشو

القسم : التنمية البشرية وتطوير الذات

التحميلات : 4946

اللغة :

الصفحات : 159

نوع الملف : PDF

التقييمات : (1)

الكاتب : أوشو
القسم : التنمية البشرية وتطوير الذات
التحميلات : 4946
اللغة :
الصفحات : 159
نوع الملف : PDF
التقييمات : (1)
حقوق النشر محفوظة
هذا الكتاب غير متاح للتحميل حاليا

لا يمكنك تحميل او معاينة هذا الكتاب احتراما لحقوق المؤلف والناشر

وصف الكتاب

كتاب التأمل لماذا نتأمل؟ بل لم لا نتأمل؟ PDF بقلم أوشو osho .. يقدّم كتاب التأمّل للناس المشغولين استراتيجيات بسيطة من أجل تخفيف التوتّر وخفض الضغط المزمن، فضلاً عن الراحة والاسترخاء السريع. لا يُوجد مَن هم في حاجة إلى التأمّل أكثر ممّن ليس لديهم وقت كي يتأمّلوا. لقد جرّب الناس المشغولون التأمّل، إلّا أنّهم استسلموا حيث يبدو أنّ دمجه مع نمط الحياة المحموم أمر بالغ الصعوبة. لقد تمّ تطوير معظم تقنيات التأمّل التقليدية منذ آلاف السنين من أجل أناسٍ يعيشون نمط حياةِ مختلفة تماماً عن يومنا هذا، فقليل جداً من الناس من يجد أنّه من السهل أن يجلس ببساطة ويسترخي. يمتلئ كتاب التأمّل للناس المشغولين بالأساليب التي يُمكن دمجها مع الحياة اليومية، حيث يُصبح الانتقال لمسافات طويلة إلى العمل صباحاً نشاطاً أساسياً، ويُصبح ضجيج الشارع خارج نافذة المنزل في المدينة عاملاً مُساعِداً بدلاً من كونه مُربِكاً لعملية العثور على الحيّز الصامت في الداخل. لقد تمّ تغطية كلّ من تقنيات التأمّل الحركيّة والساكنة، فضلاً عن كون الهدف من كافة تلك التقنيات هو تعليم الممارس كيفية العثور على السكون في عاصفة الحياة اليومية. لقد تمّ تصميم الكثير من التقنيات خصيصاً من أجل أن يتمّ دمجها في نمطية الحياة اليومية للقارئ حيث أنّها تستطيع أن تُعالج على نحوٍ سريع حتى أكثر الأيام قلقاً بأسلوب من المرح الهادئ والمُسترخي. إقرا المزيد

الملكية الفكرية محفوظة لمؤلف الكتاب المذكور

فى حالة وجود مشكلة بالكتاب الرجاء الإبلاغ من خلال أحد الروابط التالية:

بلّغ عن الكتاب أو من خلال التواصل معنا

اقتباسات من الكتاب

أضف إقتباس
لا يوجد اقتباس لهذا الكتاب

المراجعات

أضف مراجعة
allabbanameer@gmail.com

تقييم للكتاب

منذ 3 سنوات

رائع لروح تهوى الخفة والتحرر من كل ما هو ارضي وثقيل.. ليحلق القلب بخفة الطير وتجد النفس سكينتها

أقسام الكتب

المزيد من أقسام الكتب

مؤلفو الكتب

المزيد من مؤلفي الكتب