لا يوجد تقييم 1
غلاف كتاب كتاب فن الاسترخاء

كتاب فن الاسترخاء

لا يوجد تقييم (1)

الكاتب : هربرت بنسون

القسم : التنمية البشرية وتطوير الذات

التحميلات : 4926

اللغة :

الصفحات : 243

نوع الملف : PDF

التقييمات : (1)

الكاتب : هربرت بنسون
القسم : التنمية البشرية وتطوير الذات
التحميلات : 4926
اللغة :
الصفحات : 243
نوع الملف : PDF
التقييمات : (1)
حقوق النشر محفوظة
هذا الكتاب غير متاح للتحميل حاليا

لا يمكنك تحميل او معاينة هذا الكتاب احتراما لحقوق المؤلف والناشر

وصف الكتاب

كتاب فن الاسترخاء pdf تأليف هربرت بنسون .. عندما قدم الدكتور هربرت بنسون هذا الأسلوب البسيط والفعال للعقل / الجسد لتخفيف التوتر قبل خمسة وعشرين عامًا ، أصبح كتابه من أكثر الكتب مبيعًا على المستوى الوطني. منذ ذلك الوقت ، عرف الملايين من الناس السر - بدون محاضرات باهظة الثمن أو أدوية موصوفة. أصبحت استجابة الاسترخاء المرجع الكلاسيكي الموصى به من قبل معظم المتخصصين في الرعاية الصحية والسلطات لمعالجة الآثار الضارة للتوتر.اكتشف الدكتور بنسون وزملاؤه في مختبرات كلية الطب بجامعة هارفارد ومستشفياتها التعليمية ، هذا النهج العلاجي المنشط الآن موصى به بشكل روتيني لعلاج المرضى الذين يعانون من أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والألم المزمن والأرق والعديد من الأمراض الجسدية الأخرى. الامراض. لا يتطلب الأمر سوى دقائق للتعلم ، وعشر إلى عشرين دقيقة من التدريب مرتين يوميًا. إقرا المزيد

الملكية الفكرية محفوظة لمؤلف الكتاب المذكور

فى حالة وجود مشكلة بالكتاب الرجاء الإبلاغ من خلال أحد الروابط التالية:

بلّغ عن الكتاب أو من خلال التواصل معنا

اقتباسات من الكتاب

أضف إقتباس
لا يوجد اقتباس لهذا الكتاب

المراجعات

أضف مراجعة
vuszgsjjsvbb626@gmail.com

تقييم للكتاب

منذ 3 سنوات

ugggg

أقسام الكتب

المزيد من أقسام الكتب

مؤلفو الكتب

المزيد من مؤلفي الكتب