كتاب ‫كيف تقطع علاقتك بهاتفك‬

(9)

الكاتب : كاثرين برايس

القسم : التنمية البشرية وتطوير الذات

التحميلات : 64889

اللغة :

الصفحات : 314

نوع الملف : PDF

التقييمات : (9)

الكاتب	:	كاثرين برايس
القسم	:	التنمية البشرية وتطوير الذات
التحميلات	:	64889
اللغة	:
الصفحات	:	314
نوع الملف	:	PDF
التقييمات	:	(9)

هذا الكتاب غير متاح للتحميل حاليا

لا يمكنك تحميل او معاينة هذا الكتاب احتراما لحقوق المؤلف والناشر

وصف الكتاب

كتاب ‫كيف تقطع علاقتك بهاتفك‬ pdf تأليف كاترين برايس .. هل هاتفك هو أول شيء تمسكه في الصباح وآخر شيء تلمسه قبل النوم؟ هل كثيراً ما تمسكه "للاطلاع على المستجدات فحسب"، فترفع نظرك بعد خمس وأربعين دقيقة لاحقاً وتتساءل أين مضى الوقت؟ هل تقول بأنك تريد قضاء وقت أقل على هاتفك، لكن ليست لديك فكرة عن كيفية القيام بذلك دون التخلي عنه تماماً؟ إذا كان الأمر كذلك، هذا الكتاب هو الحل. الصحفية الحائزة على جوائز كاثرين برايس تقدم خطة عملية للانفصال عن هاتفك، ثم الرجوع إليه. الهدف؟ علاقة طويلة الأجل تشعر فعلاً بأنها مريحة. سوف تكتشف كيف صممت الهواتف والتطبيقات لتسبب الإدمان، وتتعلم كيف أن الوقت الذي نقضيه عليها يضر بقدراتنا على التركيز، والتفكير العميق، وتشكيل ذكريات جديدة. ستجري تغييرات تناسبك على وجه الخصوص على الإعدادات والتطبيقات والبيئة والعقلية من شأنها أن تتيح لك في النهاية استعادة السيطرة على حياتك. إقرا المزيد

الملكية الفكرية محفوظة لمؤلف الكتاب المذكور

فى حالة وجود مشكلة بالكتاب الرجاء الإبلاغ من خلال أحد الروابط التالية:

بلّغ عن الكتاب أو من خلال التواصل معنا